21 июня 2026
Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» #АНОВместе присоединилась к акции, проведя день на #семейнаятропаВместе в Ассадулаевском лесу в 20 км от Астрахани.
В акции приняли участие 36 семей.
День начался с зажигательной мотивационной зарядки. Участники прошли по маршруту #семейнаятропаВместе; стрельба из лука и конные прогулки подарили участникам незабываемые эмоции АНО "Тамга".
Завершилась акция подведением итогов с подарками и сувенирами от spasiribky.ru/ Фото: Елена Уразалиева
Это масштабное мероприятие, направленное на популяризацию здорового образа жизни и повышение физической активности среди населения. Акция проводится с 2015 года по инициативе Лиги здоровья нации и поддерживается Всемирной организацией здравоохранения.
Главная идея — проходить не менее 10 000 шагов в день, что способствует укреплению здоровья и профилактике заболеваний.
Основные цели и задачи акции:
- Пропаганда ценностей здорового образа жизни.
- Увеличение числа граждан, ведущих активный образ жизни.
- Развитие волонтёрского движения и формирование культуры здоровья.
- Повышение уровня знаний о пользе регулярной физической активности.
#ДругоеДело
#РоссияСтранаВозможностей
Мероприятия проходят на различных площадках по всей стране дважды в год: в апреле (ко Всемирному дню здоровья) и в сентябре (ко Всемирному дню сердца). Участники собираются на центральных маршрутах здоровья, где проходят массовые прогулки, флешмобы, раздаются памятки о пользе ходьбы и проводятся инструктажи. В акции могут принять участие все желающие, независимо от возраста и физической подготовки. Волонтёры получают верифицированные часы за участие.
- Ходьба — самый доступный и естественный способ поддержания физической активности, не требующий специального оборудования.
- Регулярное участие в акции способствует формированию устойчивых привычек к здоровому образу жизни.
- В 2021–2024 годах в акции участвовало более миллиона человек по всей России.
Присоединиться к акции можно, зарегистрировавшись на официальном сайте Лиги здоровья нации или через волонтёрские порталы. Присоединяйтесь к Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни»... ligazn.ru
